Les vacances d’été arrivent à grands pas, vous vous demandez ce que vous allez pouvoir faire avec vos adolescents ? Ils refusent les sorties au musée, ne s’intéressent pas à l’histoire, au patrimoine, n’ont pas l’énergie de faire des randos ? Et si vous essayiez les sports nautiques ? Le canoë est une activité très prisée par les jeunes et les adultes, tout le monde y trouve son compte !
Pourquoi choisir une descente en canoë, en Ardèche ou ailleurs ?
Comme beaucoup de loisirs de plein air, le canoë permet de solliciter de nombreux muscles, notamment ceux de la partie supérieure du corps ainsi que les abdominaux. Une séance est donc tonifiante. Cette activité a le grand avantage de développer tout ce qui est coordination et équilibre. Le canoë permet d’allier sport & nature. L’eau est un élément apaisant, mais qui peut réserver de nombreuses surprises. Vous naviguez doucement, en admirant les paysages, les gorges, les formations géologiques, découvrez la faune et la flore quand tout à coup il faut négocier une descente plus ou moins forte, éviter des rochers… Une activité tranquille mais absolument pas ennuyante !
Comment se passe une sortie en canoë ?
Cette activité est proposée par des clubs, des bases nautiques. Des parcours sont tracés en fonction de l’âge et du niveau des participants… et de leur envie ! Après avoir pris rendez-vous, un professionnel vous accueille, et vous explique le déroulé. Vous venez équipé de vêtements adéquats, d’une casquette ou d’un chapeau, de crème solaire, d’eau. Si vous souhaitez en faire toute la journée, pensez à prendre votre pique-nique. La base nautique vous fournira le canoë, les pagaies, un gilet de sauvetage, un bidon étanche pour ranger vos affaires. Une fois le parcours terminé, une navette vous attend pour vous ramener à la base nautique de départ.
Où faire du canoë ?
Il est possible de pratiquer ce loisir un peu partout en France. Mais comme il s’agit des vacances d’été, choisissez un site exceptionnel. Vous pouvez, par exemple, faire une descente en canoë en Ardèche. Par exemple, la descente du canyon du Chassezac va vous laisser sans voix. Le paysage est à couper le souffle. En plus, le coin est très animé et très festif en période estivale. Vos ados vont adorer.
