La plupart d’entre nous prennent plaisir à faire du jardinage. Le fait de sentir la terre avec ses mains, de la creuser puis d’y planter nos plantes et arbres préférés, permet de s’épanouir. Voici 3 raisons qui vous donneront encore envie de jardiner.
Un beau jardin
Commençons par ce qui est le plus évident. Lorsque nous décidons de créer un espace
vert, c’est pour améliorer notre espace de vie. Un jardin apporte davantage de
fraîcheur et offre une zone de détente pour toute la famille. Le premier
avantage à tirer est donc d’avoir un beau jardin qui impressionnera tout le
monde. Le fait de créer votre propre jardin est très appréciable.
Les bienfaits pour la santé
Les fruits et légumes que vous cultivez dans votre jardin vous assurent une excellente santé lorsque vous les consommer. De plus, le jardinage procure d’autres avantages tels que le bien-être mental, la santé physique, le soulagement du stress, l’estime de soi, la réduction des risques d’AVC et d’Alzheimer. L’exposition au soleil, à l’air frais et une bonne dose de vitamine E peuvent améliorer l’humeur, la peau et la santé en général.
Création d’un espace de convivialité
Votre petit coin de verdure va aussi vous offrir des avantages sociaux. Rappelez-vous, le jardin est une extension de la maison où la famille et les amis peuvent se détendre et passer des moments agréables ensemble. Un jardin bien entretenu, quelle que soit sa taille, est l’endroit idéal pour les repas de famille, les petites réunions, les barbecues, etc. Rien ne vous empêche d’ajouter votre touche personnelle lorsque vous organisez votre garden-party d’été. Pensez à créer un espace de jeu pour les enfants afin que tout le monde y trouve son compte.
Pour débuter un jardin aujourd’hui : http://www.gammvert.fr/conseils/conseils-de-jardinage/que-planter-au-mois-de-mars
